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Reflexionshelfer – emotionale Fokussierung
von Axel Janßen
Das Tool basiert auf einer Grafik, die zwei Arten der emotionalen Fokussierung darstellt: innenfokussiert (wie geht es mir?) und außenfokussiert (wie geht es anderen?). Orientiert an der Grafik wird Reflexion ausgelöst.
Veränderungsphase und Ressourcenidentifikation
Nach dem COACH-Ablauf wird es innerhalb von Pkt. 4 (Change - Veränderungsphase) angewandt. In einem konsequent systemisch-konstruktivistischen Coaching wird es in der Phase der Ressourcenidentifikation angewandt. Hier speziell zur Reflexion des bisherigen Analyse-und Lösungsmusters bzw. des Entscheidungsverhaltens.
Reflexion der eigenen Fokussierung
Der Klient wird durch die Anwendung des „Helferleins“ dazu angeregt, darüber zu reflektieren, wie er generell und im Coaching-Anliegen fokussiert ist, welche Folgen das hat und ob mögliche Veränderungen der Fokussierung bei der Zielerreichung hilfreich sind.
Erfolge werden durch eine Verbesserung des psycho-biologischen Wohlbefindens in den betroffenen sozio-kommunikativen Kontexten erlebbar.
Das Tool "Emotionale Fokussierung" ist ein Tool der Reihe "Reflexionshelfer" von Axel Janßen.
Weiterführende Literatur: "Handbuch Management Coaching: Konsequent systemisch-konstruktivistisch in Theorie und Praxis" (Axel Janßen, 2013).
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